Bleib gesund!
Es gilt die 2 G-Regel. Bitte beachte auch die Suyoga Corona Etikette.
Yoga im Freien.
Yoga im Einklang mit der Natur. Im idyllischen, geschützten Suyoga-Garten.
ONLINE YOGA BLEIBT!
YIN & YANG YOGA. YOGA am MORGEN. IMMER DI und D0!
Namaste
Suyoga ist die kleine Yoga-Oase in Gernsbach
Suyoga steht für achtsames Üben. Bewegung im Einklang mit der Atmung, das ist Yoga. Gerade in herausfordernden Zeiten brauchen wir eine Praxis, die uns Ruhe schenkt und unsere inneren Kraftreserven mobilisiert. Der warme und lichtdurchflutete Suyoga-Raum und der idyllische, geschützte Suyoga-Garten unterstützen dabei das Loslassen des Alltags. Yoga bei Suyoga ist Yoga im Grünen - mitten in der Natur, mit Blick auf Schloß Eberstein und im wunderschönen Murgtal. Die erreichte Entspannung geht weit über den körperlichen Aspekt hinaus und hat eine aufbauende und regenerierende Wirkung auf dem gesamten Organismus.
Aufgrund der kleinen Gruppen und Susannes fundierten anatomischen Kenntnisse wird individuell auf jeden Teilnehmer eingegangen. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.
Suyoga bietet sanftes und dynamisches Yoga an. Yin Yoga, Yin&Yang Yoga, Yoga Nidra, geführte Meditationen, verschieden Achtsamkeits- und Atemübungen, Energieareit und therapeutisches Yoga. Bei speziellen Anliegen ist ein persönliches Training (Personal Yoga) möglich.
Bei Suyoga findest du Kurse für Einsteiger, neugierige Quereinsteiger, aktive Sportler, die einen Ausgleich suchen, und erfahrene Yogis, die ihre Praxis vertiefen wollen.
Yoga & Corona: Yoga in besonderen und herausfordernden Zeiten
ONLINE YOGA BLEIBT. In den PRÄSENZKURSEN ist die Teilnehmerzahl entsprechend der Vorschriften stark limitiert. Es gilt die 2 G Regel. Bitte zeige den entsprechenden Nachweis vor Beginn des Kurses vor. Weitere Info findest du in der Suyoga Corona Etikette.
Klicke einfach auf den Kurs deiner Wahl und melde dich VORAB über die Webseite an. So kannst du ganz bequem von zuhause oder unterwegs oder bei SUYOGA Yoga machen. Noch kein Suyogi? Registriere dich bitte vorab kostenfrei bei Eversports.
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Hier kannst Du Dich kostenfrei registrieren.
Du kannst dir auch die kostenlose Eversports-App auf dein Smartphone herunter laden - du findest sie im Apple Store oder bei Google Play.
Alle Informationen zur Suyoga Etikette Corona findest Du hier.
Wer steckt hinter Suyoga?
Suyoga wird von mir, Susanne Vüllers, geleitet.
Ausgebildet wurde ich von den besten, international renommierten Yogalehrern wie Young Ho und Jang Ho Kim, Barbra Noh, Richard Hackenberg, Biff Mithoefer und Dr. Patrick Broome. Lebenslanges Lernen ist ein Leitbild, das mich trägt und so besuche ich regelmässig vertiefende Workshops, intensive Trainings und Fortbildungen. Mein Yogastil und meine Art zu unterrichten wurden wesentlich durch Dr. Patrick Broome und Biff Mithoefer geprägt. Ich weiß, was es heißt am Limit der eigenen Kräfte und darüber hinaus zu arbeiten. Durch die langjährige Tätigkeit als Personalentwicklerin, systemische Beraterin und Coach bringe ich fundierte Kenntnisse in der Arbeit mit Gruppen und Einzelpersonen mit. Und natürlich sind mir Themen wie Burnout, Erschöpfung, Work-Life-Balance und Selbsterfahrung vertraut. Yoga hat mein Leben verändert und kann dein Leben verändern.
Wir sehen uns auf der Matte. Ich freue mich auf deinen Besuch!
Du suchst das Besondere?
Suyoga ist die kleine Yogaoase in Gernsbach
und Umgebung.
Hohe und lichtdurchflutete Räume, Blick ins Grüne, Parkettboden.
Alles ist liebevoll gestaltet.
Suyoga - das kleine Studio mit viel Herz und Leidenschaft.
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Suyoga ONLINE bleibt!
Yin & Yang YOGA ONLINE - immer Di und Do.
Ganz bequem und mit gutem Gefühl von zuhause oder unterwegs.
Klicke auf den Kurs deine Wahl und melde dich an!
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YOGA IM FREIEN
Suyoga knüpft am Erfolgskonzept des letzten Jahres an.
Yoga im Einklang mit der Natur. Spüren-Erden-Verbinden.
Geschützt im idyllischen Suyoga-Garten.
Und wenn`s Wetter nicht mitspielt? Dann findet es ONLINE statt.
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Gerade in herausfordernden Zeiten brauchen wir Yoga.
Eine Praxis, die uns Ruhe schenkt und unsere inneren Kraftreserven mobilisiert.
Die erreichte Entspannung geht weit über den körperlichen Aspekt hinaus
und hat eine aufbauende und regenerierende Wirkung auf den gesamten Organismus.
Gleich anmelden!
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dein erstes mal bei Suyoga?
kein problem. wir freuen uns immer über neue yogis.
hier ist unser yogawegweiser.
| Einsteiger-Info | FAQ: Gut zu wissen |
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YOGA-ETiKETTE
Basics
Damit das auch entspannt gelingt, suche dir einfach einen Kurs aus der deinem Level entspricht. Wenn du dir nicht sicher bist, beraten wir dich gerne!
Suyoga öffnet immer 30 min vor Kursbeginn. Komm also gerne etwas früher, damit du in aller Ruhe ankommen kannst.
P.S.: Du solltest ca 2 Stunden vor dem Yoga nichts Schweres essen. Voller Magen übt nicht gern, eigentlich logisch, oder?
Pünktlichkeit
Erscheine pünktlich zu deiner Yogastunde. Du bist entspannter und alle anderen auch. Und wenn´s mal später wird, kein Problem. Ruf Susanne einfach mobil an und hinterlasse ihr eine Nachricht. Und betrete dann bitte leise den Yogaraum.
Telefon
Schalte dein Mobiltelefon doch einfach aus.
Schuhe
Betrete den Yogabereich nicht mit Schuhen.
Lokah samastha sukhino bhavantu
Mögen alle Wesen glücklich sein! Rücksichtnahme, freudiges Zusammenrücken, wenn´s mal voll wird und ein freundliches Lächeln - yogisch halt.
STAY BLISSFUL. ON AND OFF THE MAT.
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